Θιβετανική – Βουδιστική Προσέγγιση στην Ψυχολογία

ΜΆΪΤΡΙ

1 – 15 Αυγούστου 2011

Παιχνίδι Αυτογνωσίας με 5 Χρώματα

Δουλεύοντας με το Μάϊτρι, προβάλλονται και επεξεργάζονται οι βαθύτερες νοητικές και συναισθηματικές πλευρές της προσωπικότητάς μας.

Με διαλογισμό, χρωματικά φίλτρα και ενεργειακές στάσεις σώματος, διδασκαλίες και ασκήσεις φιλικότητας προς τον εαυτό μας, ανακαλύπτουμε την αγάπη και καλοσύνη της ύπαρξής μας και τους πέντε στοιχειώδεις τρόπους της  συναισθηματικής μας σοφίας.

Μπλοκαρισμένες ή Αφυπνισμένες, όλες οι ενέργειες είναι Eυπρόσδεκτες, Αποδεκτές και Eπεξεργάσιμες, και μπορούν να βοηθήσουν στη συναισθηματική μας επίγνωση και πληρότητα.

Η άσκηση της Επίγνωσης Διαστήματος Μάϊτρι και της Σοφίας των Πέντε Ενεργειών παρουσιάστηκε για πρώτη φορά από τον Θιβετιανό Δάσκαλο και συγγραφέα Τσόγκυαμ Τρούνγκπα και βασίζεται στις αρχές των πέντε Βουδικών Οικογενειών της Θιβετανικής Τάντρα. Κάθε Βουδική οικογένεια και χρώμα (μπλε, κίτρινο, κόκκινο, πράσινο, λευκό), δίνει έμφαση σε μια συγκεκριμένη πλευρά αφυπνισμένης ενέργειας ή σοφίας. Αυτές οι ενέργειες έχουν όμως και συναισθηματικές και περιβαλλοντικές ποιότητες σύγχυσης, τις οποίες ο ασκητής καλείται να αναγνωρίσει και μεταμορφώσει. Η έμφαση της άσκησης είναι το να ανακαλύψουμε αυτές τις απαίδευτες ενέργειες αφύπνισης και την άνευ όρων φιλικότητα (ή Μάϊτρι) προς τον εαυτό μας. Αυτή η ανακάλυψη θα αποτελέσει τη βάση για μια ζωή περισσότερο πλήρη, αναπτύσσοντας κατανόηση και επικοινωνία με τους άλλους, και θέτοντας δυναμική και υγιή σχέση στο χώρο της εργασίας, της οικογένειας και του φυσικού περιβάλλοντος.

Οι πρώτες 5 μέρες αφιερώνονται σε ξεκούραση και διαλογισμό και το Μάϊτρι ξεκινά στις 5/8.

Ελάχιστη συμμετοχή: 10 μέρες (5-15/8/11).

Περισσότερες πληροφορίες στο 6946-414931.