Τριήμερο ψυχικής και σωματικής αποτοξίνωσης
2-3-4 Σεπτεμβρίου 2011
με την Χριστίνα Χωραφά
Σεπτέμβρης, το καλοκαίρι τελειώνει, τα κεφάλια μέσα!
Πριν επιστρέψουμε στην καθημερινότητα μας σας προτείνουμε μια κοινοτική σταφυλοθεραπεία στην Οικία. Έτσι θα δώσουμε μεγαλύτερη διάρκεια στην ανανεωτική επίδραση των διακοπών, διοχετεύοντάς την πιο βαθιά στον οργανισμό και στη συνειδητότητα μας. Με αυξημένη δυναμικότητα, ευεξία και διαύγεια, θα είναι μια καλή ευκαιρία για να πάρουμε νέες αποφάσεις και να τις στηρίξουμε. Ένας βαθύς καθαρισμός για ένα νέο ξεκίνημα!
Θα συνοδέψουμε την ευεργετική δράση της κούρας με πρωινούς διαλογισμούς, σωματική άσκηση, μη-κριτικούς κύκλους κατάθεσης και μπόλικο χρόνο στη φύση, που με την παρέα και το περιβάλλον θα μας βοηθήσουν να γίνει η αποτοξίνωση τόσο ευχάριστη όσο και αποτελεσματική.
Ενδεικτικό πρόγραμμα μιας ημέρας:
9 πμ - 10.30 πμ: Διαλογισμός και αισθητήρια άσκηση, μια ήπια και βαθειά δουλειά όπου το σώμα προσεγγίζεται ως πηγή συνειδητότητας.
Αυτό θα μας βοηθήσει :
- να συνειδητοποιήσουμε την πραγματική και συνολική κατάσταση μας
- να αποβάλουμε τις "ενεργειακές τοξίνες" που έχουν συσσωρευτεί
- να αποκαταστήσουμε την ισορροπία σώμα-συναίσθημα-νους
- να ξανασυνδεθούμε με την παρούσα στιγμή.
Το υπόλοιπο πρωινό θα είναι ελεύθερο: μπάνιο στη θάλασσα, χαλάρωση στον κήπο, χρόνο με τον εαυτό σας ή με τους άλλους….
Το απόγευμα, μετά την ξεκούραση, χαλαρός περίπατος σε σημεία όπου η φύση της Αίγινας είναι ζωντανή και ευεργετική.
Και το βραδάκι, κύκλος μη-κριτικής κατάθεσης και ανταλλαγής, ώστε να επιτρέψουμε στην διαδικασία αποτοξίνωσης να διευρυνθεί και να ενισχυθεί από την παρουσία της ομάδας.
Κατά την διάρκεια της ημέρας θα τρώμε 4 - 5 γεύματα με σταφύλια βιολογικής καλλιέργειας.
Λίγες πληροφορίες για την σταφυλοθεραπεία
Η σταφυλοθεραπεία είναι μια κούρα καθαρισμού, αναζωογόνησης και σε ορισμένες περιπτώσεις θεραπείας, όπου για κάποιο χρονικό διάστημα (από μία μέρα μέχρι δύο μήνες) τρώει κανείς αποκλειστικά σταφύλι.
Είναι γνωστή από την αρχαιότητα και έχει καθιερωθεί από τη Γαλλική ιατρική ακαδημία ως πολύ αποτελεσματική κούρα για διάφορες παθήσεις, όπως πεπτικές διαταραχές, αρθριτικά, δερματικά, αϋπνία, χρόνια κούραση, νευρικότητα και πολλά άλλα.
Χάρη στα συστατικά του σταφυλιού δεν υπάρχει κίνδυνος αποδυνάμωσης, ούτε αισθάνεται κανείς καθόλου πείνα, ενώ σταδιακά αποτοξινώνεται ο οργανισμός και αυξάνεται η ζωτικότητα.
Για περισσότερες πληροφορίες δείτε στο διαδίκτυο την περίπτωση της Johanna Brandt, ή οποία θεραπεύτηκε από καρκίνο στο στομάχι τρώγοντας αποκλειστικά σταφύλι και έκτοτε βοήθησε πολλούς ανθρώπους να θεραπευτούν από σοβαρές αρρώστιες.
Στο τριήμερο μας δεν έχουμε το περιθώριο να αναζητήσουμε θεραπεία, αλλά μια κάθαρση που θα τονώσει τόσο τον οργανισμό μας όσο και τη διάθεση μας.
Πώς να προετοιμαστείτε για την κούρα
Είναι σημαντικό για την καλή διεξαγωγή της κούρας να την προετοιμάσετε σωστά.
Θα σας ζητήσουμε τουλάχιστον τρείς μέρες πριν την κούρα να έχετε κόψει το οινόπνευμα, το τσάι, τον καφέ, τη σοκολάτα, τα τηγανιτά και το κρέας, και οπωσδήποτε το κάπνισμα. Με την ίδια λογική είναι σημαντική η ομαλή επιστροφή στην κανονική διατροφή, για την οποία θα σας δοθούν οι απαραίτητες οδηγίες.
Σας προτείνουμε να μας έρθετε στην Οικία από την Πέμπτη το απόγευμα, ώστε να μην έχετε το stress της μετακίνησης το πρώτο πρωί. Φέρτε μαζί σας κάτι ελαφρύ για το βραδινό σας γεύμα (σαλάτα, χορτόσουπα, φρούτα, γιαούρτι…).
Συνολικό κόστος του τριήμερου: 100 ευρώ.
Συμμετοχές στο 6946-414931.

0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου